Für wen ist Thelisi Coaching gedacht?

Für Jugendliche und junge Erwachsene, die Unterstützung bei Selbstwert, Identität, Orientierung oder alltagsnahen Belastungen suchen – insbesondere, wenn Arabisch oder Englisch die bevorzugte Sprache ist.

Welche Themen kann ich im Coaching besprechen?

Typische Themen sind Selbstwert, Identität/Zugehörigkeit, Lebensweg-Entscheidungen, Konflikte, Überforderung, Stressregulation, Grenzen setzen, Kommunikation und der Aufbau von Klarheit und Struktur im Alltag.

Wie unterscheidet sich Coaching von Therapie?

Coaching ist ziel- und alltagsorientiert und richtet sich auf konkrete Fragestellungen und Entwicklungsschritte. Thelisi Coaching ist keine Psychotherapie: keine Diagnosen, keine Behandlung psychischer Erkrankungen, keine medizinische Behandlung.

Ablauf

Wie läuft der Einstieg ab?

Du schreibst uns kurz (Alter, Thema, Sprache, Zeitfenster). Danach klären wir in einem kurzen Erstkontakt, was du brauchst und welches Format passt.

Wie lange dauert eine Sitzung?

In der Regel 50 Minuten.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das hängt vom Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen einen längeren Prozess. Wir vereinbaren gemeinsam ein realistisches Vorgehen und prüfen regelmäßig, ob es hilfreich bleibt.

Online oder vor Ort?

Je nach Kapazität sind Online-, Vor-Ort- oder hybride Formate möglich.

Qualität

Was meint ihr mit Qualitätssicherung?

Wir arbeiten mit klaren Standards und kurzen Feedbackschleifen. Nach jeder Sitzung gibt es eine strukturierte Reflexion und fachliche Rückkopplung im Sinne einer Qualitätssicherung, damit die Arbeit verlässlich bleibt und sich weiterentwickelt.

Kosten und Zugang

Was kostet das Coaching?

Eine 50-minütige Sitzung kostet 110,- Euro. Bei der Buchung von Beratungspaketen (z.B. 5er-Paket) geben wir Vergünstigungen. 

Wir sagen dir vor Beginn transparent, was gilt.

Kann ich auch teilnehmen, wenn ich wenig Geld habe?

Wenn wir spenden- oder projektfinanzierte Plätze anbieten können, ermöglichen wir kostenfreie bzw. stark vergünstigte Zugänge. Sprich uns einfach an – wir prüfen die Möglichkeiten.

Sicherheit

Was ist bei akuten Krisen?

In akuten Notfällen: 112. Für dringende ärztliche Hilfe, aber kein Notfall: 116117. Thelisi ist kein Krisendienst. Wenn passend, unterstützen wir bei Orientierung und Weiterleitung.

Kontakt

Wie erreiche ich euch?

E-Mail: info@thelisi.de • Koordination: Reinfeld (Schleswig-Holstein).