Worum geht’s?

• Du willst dich besser fühlen, klarer sehen und im Alltag entspannter sein.
• Im Coaching schaust du auf deine Stärken und planst nächste Schritte – wertschätzend, alltagsnah, auf Augenhöhe.
• Wir beantworten Fragen zu  Problemen in der Erziehung

Deine Themen

• Selbstwert: Stärken sehen, freundlich mit dir selbst sprechen, mutig Neues testen.
• Resilienz: Rückschläge verkraften, dranbleiben, innere Ruhe finden.
• Stress: Warnzeichen checken, Pausen einbauen, den Alltag entlasten.
• Identitätsstärkung
• Ziele: herausfinden, was dir wichtig ist, Entscheidungen vorbereiten, Schritte planen.
• Übergänge: z.B. Schulwechsel, Ausbildung/Studium, Umzug, Trennung – wir sortieren gemeinsam.

Familie & Miteinander

• Familiengespräche & Elterncoaching: besser miteinander reden, Regeln & Freiräume klären, als Team Lösungen finden.